Toutes les pratiques se veulent globales pour notre corps même si j'ai annoté un focus différent dans le titre à chaque fois. Il s'agit de là où l'attention peut être particulièrement déposée.

Les vidéos sont des enregistrements de pratiques de yoga vécue en direct, il peut donc y avoir quelques références contextuelles à ignorer si besoin.

Je m'adresse très souvent au féminin mais si des hommes souhaitent pratiquer, qu'ils ignorent ce fait, ils sont totalement les bienvenus aux pratiques de vinyasa.

Hors formule, chaque vidéo coûte 8 euros à la location pour 72h de visionnage personnel disponible, ce qui nécessite de vous créer un compte sur ce site avec uniquement vos noms et email au moment du paiement