New one ! 🌟🍁🧘🏻‍♀️

À l’heure où l’été laissera place à l’automne, où le paysage revêtira sa parure cuivrée, ou ce qui n’a plus lieu d’être s’éteindra pour rafraîchir notre terreau… Je vous propose un nouveau rendez-vous yoga, méditation, bains sonores et cuisine bienfaisante au sud est du Vercors, dans le même lieu simple et régénérant que notre dernière retraite du printemps.

Au programme :

~ 4 nuits dans des chambres partagées dans un lieu inspiré

~ des repas végétariens du lundi soir au vendredi matin par @brundelle passionnée et passionnante 🌿

~ 3h de yoga + 1h de méditation par jour répartis matinée & fin d’aprem

~ 1h environ d’accompagnement sonore par jour par toujours notre @celinemulliez intuitive aux multiples handspans et percussions 🎶

~ une journée pleine de silence + un « noble silence » tous les matins

~ un atelier autour de la cuisine vivante par notre cheffe Delphine aussi naturopathe

~ des surprises en soirée au gré des besoins et désirs… : du mouvement, de la création, de la célébration 🌟

Les après-midis seront libres pour se reposer, se faire masser, se balader autour de notre lieu directement au cœur de la montagne, profiter du sauna 🧖‍♀️

Les inscriptions viennent d’ouvrir sur mon site directement. Je suis disponible pour toutes vos questions 💌. Si des femmes enceintes veulent se joindre, l’idéal est d’être entre le 3ème et 7eme mois compris ☀️.

~ Nos retraites sont essentiellement féminines, je ne sais pas trop pourquoi mais c’est comme ça que ça se fait magnifiquement bien pour le moment. En 2024 peut-être, vous viendrez avec vos hommes ou ils viendront seuls, et j’embarquerai le mien pour nous jouer de la flûte @jb.tournagebois , faire du sport et animer des cercles d’hommes ? 🤩😉 ~

With enthusiastic love 😍

Elise